今回は40代女性Yさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Yさんは15年ほど前に加圧トレーニングを長くされていたのですが、子育ての関係もあり、中断されたとのことです。
お子さんも大きくなられ、トレーニングを再開さきるような状況になられたので、当施設にお越しになられました。
ここ数年の間で、体重が増え、運動らしい運動も行ってこなかったので、筋力をつけてダイエットしたいとのことです。
以前の加圧トレーニングでは効果がしっかり出たので、今回も期待感を持って挑まれるようです。
食事コントロールのみによるダイエットではカロリー消費が増えませんので、痩せるにはかなりの節制が必要になりますが、運動を伴うダイエットだと筋力アップし代謝も良くなり、より痩せやすくなります。
もちろん筋肉自体の引き締め効果もありますので、より綺麗な体形になることが期待できます。
もちろん、健康的であり、リバウンドもし難いという大きなメリットもあります。
是非、Yさんにおかれましては楽しく頑張って頂き、目標達成して頂ければと思います。
その為のサポートをしっかりとさせて頂きます！
※本記事はご本人様のご了承を頂いた上で、掲載させて頂いています。
大阪岸和田加圧健康トレーニングセンター トレーナー 高畠 茂
ご予約につきましては次の何れかの方法で行っていただけます。
【電話】
072-441-7050（日曜日も受け付けています）
当施設は「大阪岸和田カイロプラクティック」と併設しており、電話に出る際は「はい、大阪岸和田カイロプラクティックです」とさせていただいております。
「加圧のホームページを見て・・・」とお電話いただければと思います。
留守番電話の際は、お名前とご連絡先を入れて頂ければと思います。
当日、もしくは翌日までに、ご連絡をさせていただきます。
尚、以下の通りインターネットやLINEからでも予約ができます。
【インターネットからの予約】
下記のボタンを押すとメニューが出てきます。 上部はカイロプラクティックのメニューになっていますが、その下に加圧のメニューがございますので選択してご予約して下さい。
こちらから当日、あるいは翌日にお電話かメールさせていただき、正式予約とさせて頂きます。
【LINEからの予約】
【手順】
①下記「LINE予約」のボタンをクリックし、表示されたQRコードから友達追加
②希望の日時を記載し送信
③当院から連絡
④予約完了
【メール】
〒596-0821 岸和田市小松里町2063 サンテンズガーデン103
JR下松駅より徒歩10分 駐車場完備（当施設裏側の駐車場の7番をご利用下さい）
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