こんな方がトレーニングしています!

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40代女性Mさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は40代女性Mさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Mさんはお腹回りを中心としたダイエットと足の筋力アップを目的にお越しになられました。 過去にお米を抜いたり、間食を控えたりと、食べ物の調整によるダイエットに取...
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40代女性Yさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は40代女性Yさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Yさんはご出産ごとに体重が増え、途中体を動かす仕事から動かさない仕事に変わったことも影響して、なかなか体重を減らすことができないとのことでお越しになられました。 ...
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40代女性Mさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は40代女性Mさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Mさんは約2年前に当施設を利用され、体重約2kg減、体脂肪率約3.5%減と体を引き締められました。 加圧筋力トレーニングを終えられた後も節制され、リバウンドな...
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30代女性Oさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は30代女性Oさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Oさんは以前に加圧トレーニングをされたご経験があり、その時はかなり引き締まったとのことでした。 加圧トレーニングを止められた後、体重を見るのが怖いという状況に...
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40代女性Hさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は40代女性Hさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Hさんは定期的に運動を行われていましたが、もっと効率的に体力アップしたいとのことでお越しになられました。 加圧トレーニングは結構ハードなトレーニングである上、...
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20代女性Sさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は20代女性Sさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Sさんは約1年半前に食事制限によるダイエットを行い10Kg痩せられたとのことでした。 しかしながら少しずつ体重が増えはじめ、特に最近は食べる量も増え体重増加の...
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40代女性Sさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は40代女性Sさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Sさんはこれからあるレジャーを楽しみたいと考えられており、その為にはしっかり体力を付け、かつ体重を少し落としたいとのことで、お越しになられました。 5回のトレ...
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30代男性Tさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は30代男性Tさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Tさんは今年の6~7月にインストラクターの方についてもらってジムに通われ体脂肪がまずまず減ったとのことでした。 ただ思うような体重にまでなかなか減らない為、加...
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30代女性Sさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は30代女性Sさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Sさんは全体のダイエットと腕を細くして、後ろ姿の見栄えをマシにされたいとのことで、当施設にお越しになられました。 約1ヶ月経った時点で体重が3.5Kg減、体脂肪率...
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40代女性Iさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は40代女性Iさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Iさんは体の引き締めと肩こり、腰痛を軽減させたいという思いで当施設にお越しになられました。 ベスト体重より5~6Kg多い状況で、その為か体が重くてしんどく、疲れや...
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