今回は30代男性Oさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Oさんは最近、運動不足で体力の衰えを感じられているようです。
特に足がすぐに疲れられるようで、階段を昇る時などはすごく重く感じるとのことです。
その為、例えば少し急げば電車に乗れるようなケースがあっても、しんどいので急ぐようなことはせずに見送られるようです。
このようなことから脚力アップを一番の目標とし、基礎代謝も向上さる目的で、加圧筋力トレーニングに挑まれるとのことです。
現時点で数回のトレーニングを行われていますが、既に足の筋力が強まり始め、体力も少しついてきているのを感じます。
Oさんご自身、自ら追い込んでトレーニングされていることもあり、かなりトレーニングはしんどそうではありますが、お帰りになられる時はすがすがしい感じになっておられます。
ぜひ、脚力アップおよび基礎代謝向上を実現し、体力に自信のある日々を送って頂ければと思います。
その為のサポートをしっかりとさせて頂きます！
※本記事はご本人様のご了承を頂いた上で、掲載させて頂いています。
大阪岸和田加圧健康トレーニングセンター トレーナー 高畠 茂
ご予約につきましては次の何れかの方法で行っていただけます。
【電話】
072-441-7050（日曜日も受け付けています）
当施設は「大阪岸和田カイロプラクティック」と併設しており、電話に出る際は「はい、大阪岸和田カイロプラクティックです」とさせていただいております。
「加圧のホームページを見て・・・」とお電話いただければと思います。
留守番電話の際は、お名前とご連絡先を入れて頂ければと思います。
当日、もしくは翌日までに、ご連絡をさせていただきます。
尚、以下の通りインターネットやLINEからでも予約ができます。
【インターネットからの予約】
下記のボタンを押すとメニューが出てきます。 上部はカイロプラクティックのメニューになっていますが、その下に加圧のメニューがございますので選択してご予約して下さい。
こちらから当日、あるいは翌日にお電話かメールさせていただき、正式予約とさせて頂きます。
【LINEからの予約】
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①下記「LINE予約」のボタンをクリックし、表示されたQRコードから友達追加
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③当院から連絡
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