今回は40代女性Mさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Ｍさんは最近、疲れやすさを感じられやすいなど、体力の低下を感じられているようです。
そこで加圧筋力トレーニングを行う事で、筋力アップさせ、体力の向上と加圧筋力トレーニングの効果の特徴の1つであるアンチエイジングを目指されています。
初回のトレーニングではきついながらも頑張られ、腕に赤い斑点[※1]が結構出られていました。
日頃も歩ける時は自主的に歩かれているようで、より早く効果を出したいという気持ちが伝わってきます。
まだスタートしたばかりなので大きな変化は感じられないでしょうが、多くの方が2～3ヶ月くらいで効果を実感されていますので、頑張って頂ければと思います。
より早く効果を実感して頂けますよう、しっかりサポートさせて頂きます。
※本記事はご本人様のご了承を頂いた上で、掲載させて頂いています。
※1[赤い斑点]加圧筋力トレーニングでは腕や脚の付け根に圧力をかけて血流を制限して運動を行って頂く関係で、人によってはトレーニング後に赤い斑点が出る場合がございます。通常であれば2~3日で消えてしまいます。また加圧筋力トレーニングを継続していくと、斑点は出にくくなっていきます。
ご参考ページ）加圧筋力トレーニングで斑点が出来ることがあると聞いたのですが？
大阪岸和田加圧健康トレーニングセンター トレーナー 高畠 茂
ご予約につきましては次の何れかの方法で行っていただけます。
【電話】
072-441-7050（日曜日も受け付けています）
当施設は「大阪岸和田カイロプラクティック」と併設しており、電話に出る際は「はい、大阪岸和田カイロプラクティックです」とさせていただいております。
「加圧のホームページを見て・・・」とお電話いただければと思います。
留守番電話の際は、お名前とご連絡先を入れて頂ければと思います。
当日、もしくは翌日までに、ご連絡をさせていただきます。
尚、以下の通りインターネットやLINEからでも予約ができます。
【インターネットからの予約】
下記のボタンを押すとメニューが出てきます。 上部はカイロプラクティックのメニューになっていますが、その下に加圧のメニューがございますので選択してご予約して下さい。
こちらから当日、あるいは翌日にお電話かメールさせていただき、正式予約とさせて頂きます。
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