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大阪岸和田加圧健康トレーニングセンター【ダイエット・筋力アップ】

あなたもこのような悩みを抱えていませんか?

○今まで色々なダイエットをやってきたが思うように痩せない

○ダイエットを始めても途中で挫折してしまう

○ダイエットとバウンドを繰り返してしまう

1人ではなかなか体を変えることができない

食べても太らない人が羨ましくて仕方がない

○痩せて彼氏を見返したいが、どうしていいか分からない

健康的にダイエットしたい

筋力アップしたいが、どうしたらいいか分からない

○より若々しい肌・体でいたい

はじめまして。大阪岸和田加圧健康トレーニングセンター・インストラクターの高畠茂です。

当施設のホームページをご覧くださいましてありがとうございます。

当施設はダイエット・シェイプアップ・アンチエイジング・筋力アップしたい方の施設です。

より効果的かつ健康的にこれらを実現しようとする場合、

どのような運動を行うか?

どのような食生活を送るか?

体に歪みがないか?(体が歪んでいるとかなり代謝が悪くなりますので、体が引き締まりにくくなります)

といったことが非常に重要になります。

その為、色々な事を試すものの、思うよう結果を得ることができないというケースがよく見受けられます。

また1人でやっていても続かないということもよく耳にします。

当施設ではこのような方に対して、ダイエットやシェイプアップ、アンチエイジング、筋力アップに大変効果的な加圧筋力トレーニングに加え、体の歪みを取り除き、食事や運動などについてのご指導をしっかりとマンツーマンで行わせて頂きます。

当施設のことをより分かって頂けますようこのホームページを是非お読み頂ければと思います。

ご質問事項等ございましたら、遠慮なくお気軽にお電話(072-441-7050)お問い合わせフォームにてお問い合わせ下さい。

※当トレーニングセンターのウイルス対策など衛生管理につきまして

加圧+体の歪みを正す+マンツーマンのサポートなので効果が出やすいです!

あなたもこんなふうに変わって見ませんか?

加圧筋力トレーニングによるダイエット効果の事例です(ご覧になりたい方は写真をクリックして下さい)。

以下に加圧筋力トレーニングを体験された方の喜びの声のいくつかを紹介致します。

36歳 女性 産後ダイエットの為

体脂肪率30% 体重52kg が8ヶ月で 体脂肪率25% 体重47kg に!

35才で三人目出産 体重52kg 体脂肪率30%

出産後半年が経ち、なかなか痩せなくて、ホットヨガ、骨盤矯正、色々試し自宅でできるトレーニングなどしていましたが限界を感じ悩んでいた時、加圧筋力トレーニングに出会いました。

初めは少し不安で、ムキムキまっちょのトレーナーの人かな?と思いドキドキしましたが、温厚そうな、物腰柔らかい先生で安心しました。

トレーニングも徐々に負荷を上げていく感じなので、無理なくガンバレました。

最初は週一から始め家でも少し食事だけ気を使い、三ヶ月が経った頃52kg→49kgに体重が減り、30%→27%に体脂肪が減りモチベーションも上がりましたが、やはりすんなり痩せない時期もあり、その時はグチ等子育ての中のストレスも発散しながら、聞き上手な先生にグチり、的確なアドバイス等も頂き、支えて頂きながらトレーニングを進めて行きました。

子育て中で、なかなか行けない時期もあり、月1~2回ペースになってたんですが、8ヶ月経った頃、体重47kg、体脂肪25%まで減り5kg痩せに成功し周りの皆から痩せた??と言われる様になり産後太りで履けなかったデニムも履ける様になり引き締まった様に思います!

何より子育てには体力が必要なので、筋力UPも体力もつきカゼをひきにくくなった事と、爪がかなり丈夫になりました。

加圧筋力トレーニングをして良かったと実感しています。

これからも、リバウンドせず、健康にキレイに痩せて行きたいです。

26歳 女性 筋肉をつけたい

体脂肪率24%が3ヶ月で21%に!

ここ3年前ぐらいから、お腹の下のぽっこりが気になっていたのと、筋肉がなく、肩こりや頭痛が頻繁になっていました。

そこで、いろいろ運動のことについて調べていたら、加圧筋力トレーニングというのに目がつき、どんなものかなと思い始めました。

最初のトレーニングで圧をかけて頂いた時すごく痛いし、このまま続けられるか不安に思いました。

それと、私は新陳代謝が悪いのでトレーニングをしても汗が出ないから、加圧筋力トレーニングは向いていないのかな?と思いました。

でも先生のアドバイスを1個1個聞いて、挑戦していたら代謝が上がり、最初辛かったトレーニングが今では、ほぼ楽にトレーニングが出来るように
なりました。

さらに肩こり、頭痛もしなくなって、お腹の下のぽっこりも気にならなくなりました

今で3ヶ月ですが継続して頑張って体脂肪率10%台まで落としたいと思います。

本当に毎回トレーニングに付き合っていただきありがとうございます。

優しい先生だからこそ続けられたのもあるので、これからも引続きよろしくお願いします。

37歳 女性 ダイエット、健康増進

10ヶ月で10キロやせました!体脂肪率は29%から23%に!

ズバリ!10ヶ月で10キロやせました。

詳しく言うと、身長168cm、体重64Kg体脂肪29%体重54Kg体脂肪23%になりました。

1ヶ月で1Kgのペースでやせた具合です。

太る前に着ていた服もすっと入るようになりました。

あとは体脂肪をもう少し落としていきたいので、まだまだトレーニングは続けるつもりです。

トレーニングは30分コースを週1続けていました。

家ではウォーキングを毎日1時間と、炭水化物を少し控えるようにし、あとは好きな物をいついも通り食べていました。

なかなか思う様にやせなくて、イライラしたりする時もありましたが、高畠先生に支えていただきながら、目標達成できました。

これからも更なるシェイプUpの為、この加圧筋力トレーニングを続けていくつもりです。

先生いつもありがとうございます。

これからもよろしくお願い致します!

40代 男性 ダイエット

加圧筋力トレーニングをはじめて早1ヶ月あまりになります。

具体的に数字的な成果が解ったので報告させてもらいます。

同じ時期にスポーツジムで体成分検査という機械で体重等を測った結果です。

体重0.5キロ減小、筋肉量1 キロ増加、体脂肪量1.5キロ減少という結果でした。

ダイエット目的だったのでなかなか体重が減らないから心配してたんですが、筋肉が増えたから体重は 2.5キロ減ったことになります。

ジムの人も1ヶ月で筋肉量が1キロも増えるなんてすごいと感心してました。

お腹周りの脂肪の厚みも半分になりスラックスもずり落ちるぐらい実感してます。

着々と加圧トレの成果がでています、ありがとうございます。

これからもよろしくお願いします。

20代 女性 ダイエット

加圧筋力トレーニングを始めて、体重もウエストも体脂肪も大幅に減りました。

それだけでも本当にウレシイのですが、20歳を過ぎた頃からずっと悩んでいた、背中と胸のニキビが治った事が1番ウレシイです!!。

顔もそうですが、肌がとってもキレイになりました。

成長ホルモン様々です!

ボディの方も2サイズ程ダウンしたし、私にとって加圧はいい事づくしのトレーニングです。

これからもトレーニングを続けてもっともっと体を若くしたいです。

5kgのお米を買った時、今までは持つ時に思いっきり力を込めてたのですが、最近は同じ様にお米を持ったら「あれ?」って感じでスッと持ち上がってしまいました・・・。

50代 女性 体質改善 ダイエット

もっと早くに加圧に出会えれば・・・と。

年一回の人間ドックでは中性脂肪・総コレステロール、そして肝機能に至るまで前回より数値が良くなり、すべて基準値になりました。

食生活は以前と変わらず、主人との晩酌も嗜んでいます。

お友達には「どうしたの~?」と聞かれ、すかさず「か・あ・つ」。

5ケ月が過ぎ体重4kg、ウエスト9cm減、代謝も良くなりました。

今トレーニングしていることが、年を重ねた時に明らかに違ってくるものと確信しました。

先生に感謝!加圧に深謝です。

料金やご予約のことなど当施設のご案内はこちらをクリックして下さい。

工藤孝文先生は当施設のダイエット指導のアドバイザーです

「ホンマでっか!?TV」などでおなじみの工藤内科の工藤孝文先生は大阪岸和田加圧健康トレーニングセンターのダイエット指導のアドバイザーです。

工藤孝文先生につきましてはこちらのページをご参照下さい。

当施設の5つの特徴

①完全個別指導です

当施設は、「完全個別指導」であなたの目標達成をサポートします。

マンツーマンでしっかりサポートさせて頂きますので非常に効果が出やすいです。

またマンツーマンだと次のようなメリットもございます。

○ 様々な疑問点などに対して理解・納得してトレーニングを行うことができます(いつでも、ご相談・ご質問をお気軽にして頂けます)。

○ ご自身に合ったペースでトレーニングを行うことができます。

○ 計画的にトレーニングを行うことができます。

○ 他人の目を気にせずにトレーニングを行うことができます。

○ 予約した時間通りにトレーニングを行うことができます。

②完全予約制です

当施設はあなたのトレーニングの時間をしっかり確保させて頂く為に完全予約制にしています。

翌月末まで、まとめてご予約して頂くことができます。

ですので予約した時間通りにトレーニングをして頂けますし、また計画的にトレーニングを進めていくことができます。

※一日に対応できるクライアント様の数が限られておりますので、お早めにご予約下さい。

③総合的な指導をさせて頂きます。

加圧筋力トレーニングだけでなく日常の運動や食事面、メンタル面といったダイエットや筋力アップに必要な総合的な要素を含めて指導させて頂きます。

また、トレーナー自身のダイエット&筋力アップした経験からアドバイスさせて頂きます。

④心理的・身体的なお悩みへのサポートも可能です。

当施設は心身の不調改善の為のカイロプラクティック院と併設していますので、心理的・身体的なご相談にも応じることができます。

⑤心地の良い空間でトレーニングして頂けるよう最大限の配慮をしています。

心地良く感じて頂ける対応を心掛けている事は勿論、施設内の空間にもこだわっています。

当センターのこだわりのページをご覧下さい。

あなたの願いが叶ったらどんな世界が広がりますか?

・昔のようにファッションを思う存分楽しもう!

・堂々と人前に出て行こう!

・薄着で出かけよう!

・彼氏に「綺麗になったね」と言わせよう!

・マリンスポーツを楽しもう!

・階段をスイスイ昇っていこう!

定期的に加圧筋力トレーニングを継続すると、例えこれまで運動をして来なかったトレーニング初心者でも思いきり変化して、充実した毎日を手に入れる事ができます!

当施設についての色々な情報

インストラクターの紹介や料金、ご予約のことなど当施設のご案内はこちらをクリックして下さい。

○効果を高める1回完結”体のゆがみ調整”

トレーナーの特徴

”必ず変わるつもりで来て下さい!”

実感いただきました”効果”一覧

グループ施設の紹介

路地裏度のご紹介

トレーニングのQ&A

半年間の効果

マンツーマンだから効果が出やすい!

クライアント様へのお約束

質の高いトレーニング提供の為に努力し続けています!

体調が悪い時は…大阪岸和田カイロ(治療院)のご紹介

どのような方が利用されていますか?

ノウハウ、施設の実績・データが多く蓄積されています。

ダイエット失敗事例100

トレーナーとのコミュニケーションの事例

本当に変われるの?

岸和田市内の路地裏でこっそりトレーニングできる。

予約につきまして

電話:072-441-7050(日曜日も受け付けています)

当施設は「大阪岸和田カイロプラクティック」と併設しており、電話に出る際は「はい、大阪岸和田カイロプラクティックです」とさせていただいております。

「加圧のホームページを見て・・・」とお電話いただければと思います。

留守番電話の際は、お名前とご連絡先を入れて頂ければと思います。

当日、もしくは翌日までに、ご連絡をさせていただきます。

尚、以下の通りインターネットやLINEからでも予約ができます。

【インターネットからの予約】

次の「予約入力画面」をクリックし表示された画面から「Service:」部の下のプルダウンより4回券か1回お試しかを選択し、ご希望の日時をご指定下さい。

こちらからの電話かメールで正式とさせて頂きます。 予約入力画面

【LINEからの予約】
【手順】
①下記「LINE予約」のボタンをクリックし、表示されたQRコードから友達追加
②希望の日時を記載し送信
③当院から連絡
④予約完了

〒596-0821 岸和田市小松里町2063 サンテンズガーデン103

JR下松駅より徒歩10分 駐車場完備(当施設裏側の駐車場の7番をご利用下さい)

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