こんな方がトレーニングしています！ 20代女性Sさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は20代女性Sさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Sさんは約1年半前に食事制限によるダイエットを行い10Kg痩せられたとのことでした。 しかしながら少しずつ体重が増えはじめ、特に最近は食べる量も増え体重増加のペースが速くなりつつ...
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