未分類 40代女性Hさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は40代女性Hさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Hさんは定期的に運動を行われていましたが、もっと効率的に体力アップしたいとのことでお越しになられました。
加圧トレーニングは結構ハードなトレニングである上、個...
未分類 こんな方がトレーニングしています！ 20代女性Sさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は20代女性Sさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Sさんは約1年半前に食事制限によるダイエットを行い10Kg痩せられたとのことでした。
しかしながら少しずつ体重が増えはじめ、特に最近は食べる量も増え体重増加の...
こんな方がトレーニングしています！ 40代女性Sさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は40代女性Sさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Sさんはこれからあるレジャーを楽しみたいと考えられており、その為にはしっかり体力を付け、かつ体重を少し落としたいとのことで、お越しになられました。
5回のトレ...
こんな方がトレーニングしています！ 30代男性Ｔさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は30代男性Ｔさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Ｔさんは今年の６～7月にインストラクターの方についてもらってジムに通われ体脂肪がまずまず減ったとのことでした。
ただ思うような体重にまでなかなか減らない為、加...
未分類 10周年
今日で加圧トレーニングセンターをオープンしてちょうど10年となりました。
あっという間の10年でしたが、たくさんの方との出会いを今振り返ってみますと、何か感慨深いような感情が湧いてきます。
本当に...
未分類 30代女性Ｓさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は30代女性Ｓさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Ｓさんは全体のダイエットと腕を細くして、後ろ姿の見栄えをマシにされたいとのことで、当施設にお越しになられました。
約１ヶ月経った時点で体重が3.5Kg減、体脂肪率...
未分類 40代女性Ｉさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は40代女性Iさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Ｉさんは体の引き締めと肩こり、腰痛を軽減させたいという思いで当施設にお越しになられました。
ベスト体重より5～6Kg多い状況で、その為か体が重くてしんどく、疲れや...
未分類 20代女性Mさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は20代女性Mさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Mさんは職場の階段で息切れがすごく、体力をつけたいとのことで加圧筋力トレーニングに来られました。
また時々腰に痛みを感じることもあり、筋力アップによりちゃんと...
未分類 当加圧筋力トレーニングセンターのウイルス対策など衛生管理につきまして
当加圧筋力トレーニングセンターでは日頃より衛星管理を行っていますが、新型コロナウイルスの発生により、より強化し次のような対策を行っています。
①お越しになられたお客様の手を消毒して頂けますよう入口にアルコール消毒液を用意しています。
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こんな方がトレーニングしています！ 30代女性Kさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は30代女性Kさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Kさんは産後下半身を中心に太られ、ダイエットに取り組まれるも、戻りが悪いとのことで、加圧筋力トレーニングを始められました。
お越しになられた当時は体重が52K...