こんな方がトレーニングしています！ 40代女性Yさんのトレーニング風景
今回は40代女性Yさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Yさんはご出産ごとに体重が増え、途中体を動かす仕事から動かさない仕事に変わったことも影響して、なかなか体重を減らすことができないとのことでお越しになられました。
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こんな方がトレーニングしています！ 未分類 40代女性Mさんのトレーニング風景
今回は40代女性Mさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Mさんは約2年前に当施設を利用され、体重約2kg減、体脂肪率約3.5%減と体を引き締められました。
加圧筋力トレーニングを終えられた後も節制され、リバウンドな...
こんな方がトレーニングしています！ 30代女性Oさんのトレーニング風景
今回は30代女性Oさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Oさんは以前に加圧トレーニングをされたご経験があり、その時はかなり引き締まったとのことでした。
加圧トレーニングを止められた後、体重を見るのが怖いという状況に...
こんな方がトレーニングしています！ 40代女性Hさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は40代女性Hさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Hさんは定期的に運動を行われていましたが、もっと効率的に体力アップしたいとのことでお越しになられました。
加圧トレーニングは結構ハードなトレーニングである上、...
こんな方がトレーニングしています！ 20代女性Sさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は20代女性Sさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Sさんは約1年半前に食事制限によるダイエットを行い10Kg痩せられたとのことでした。
しかしながら少しずつ体重が増えはじめ、特に最近は食べる量も増え体重増加の...
こんな方がトレーニングしています！ 40代女性Sさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は40代女性Sさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Sさんはこれからあるレジャーを楽しみたいと考えられており、その為にはしっかり体力を付け、かつ体重を少し落としたいとのことで、お越しになられました。
5回のトレ...
こんな方がトレーニングしています！ 30代男性Ｔさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は30代男性Ｔさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Ｔさんは今年の６～7月にインストラクターの方についてもらってジムに通われ体脂肪がまずまず減ったとのことでした。
ただ思うような体重にまでなかなか減らない為、加...
未分類 10周年
今日で加圧トレーニングセンターをオープンしてちょうど10年となりました。
あっという間の10年でしたが、たくさんの方との出会いを今振り返ってみますと、何か感慨深いような感情が湧いてきます。
本当に...
未分類 30代女性Ｓさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は30代女性Ｓさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Ｓさんは全体のダイエットと腕を細くして、後ろ姿の見栄えをマシにされたいとのことで、当施設にお越しになられました。
約１ヶ月経った時点で体重が3.5Kg減、体脂肪率...
未分類 40代女性Ｉさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は40代女性Iさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Ｉさんは体の引き締めと肩こり、腰痛を軽減させたいという思いで当施設にお越しになられました。
ベスト体重より5～6Kg多い状況で、その為か体が重くてしんどく、疲れや...