代謝向上

40代男性Yさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は40代男性Yさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Yさんは体に歪んでいる感があり、座っていても何か体がしっくりこないとのことです。そして首を中心に何か詰まり感のようなものがあったり、疲れやすいなど全般的に体調が良くないとおっしゃっ...

こんな方がトレーニングしています！代謝向上体力アップ健康増進

30代男性Oさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は30代男性Oさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Oさんは最近、運動不足で体力の衰えを感じられているようです。特に足がすぐに疲れられるようで、階段を昇る時などはすごく重く感じるとのことです。その為、例えば少し急げば電車に乗れるよう...

こんな方がトレーニングしています！代謝向上体力アップ筋力アップ