今回は50代女性Yさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Yさんは最近お腹から下の部位におきまして、緩み始めているのを感じ、何とか体を引き締めなければということで加圧筋力トレーニングに取り組まれました。
若い時はあまり何もしなくても、贅肉がつきにくく特に体のことが気にならなかったりしますが、年齢を重ねていくと、代謝が落ちていきますので、運動をしないとだんだん体が緩み始めて行って気になってきたりします。
加圧筋力トレーニングは若い時の代謝の良い体に近づけていく効果がありますので、是非がんばって頂けたらと思います。
最初Yさんはとてもしんどそうで、トレーニングの途中で少し長めの休憩を入れる事もありましたが、それを乗り越えて継続され、体力がついてこられている感じが致します。
そして体脂肪率が少し落ちてきている感がありあすので、是非これからも目的達成に向けて頑張って頂ければと思います。
その為のサポートをしっかりさせて頂こうと思います。
※本記事はご本人様のご了承を頂いた上で、掲載させて頂いています。
大阪岸和田加圧健康トレーニングセンター トレーナー 高畠 茂
予約につきましては次の何れかの方法で行っていただけます。
【電話】
072-441-7050（日曜日も受け付けています）
当施設は「大阪岸和田カイロプラクティック」と併設しており、電話に出る際は「はい、大阪岸和田カイロプラクティックです」とさせていただいております。
「加圧のホームページを見て・・・」とお電話いただければと思います。
留守番電話の際は、お名前とご連絡先を入れて頂ければと思います。
当日、もしくは翌日までに、ご連絡をさせていただきます。
尚、以下の通りインターネットやLINEからでも予約ができます。
【インターネットからの予約】
下記のボタンを押すとメニューが出てきます。 上部はカイロプラクティックのメニューになっていますが、その下に加圧のメニューがございますので選択してご予約して下さい。
こちらから当日、あるいは翌日にお電話かメールさせていただき、正式予約とさせて頂きます。
【LINEからの予約】
【手順】
①下記「LINE予約」のボタンをクリックし、表示されたQRコードから友達追加
②希望の日時を記載し送信
③当院から連絡
④予約完了
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