50代

今回は50代女性Yさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Yさんは最近お腹から下の部位におきまして、緩み始めているのを感じ、何とか体を引き締めなければということで加圧筋力トレーニングに取り組まれました。若い時はあまり何もしなくても、贅肉が...