こんな方がトレーニングしています！ 50代女性Oさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は50代女性Oさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Oさんは週に2日くらいは運動をされていますが、なかなか痩せないので加圧筋力トレーニングを試してみようということでお越しになられました。そして、足腰は比較的強いが上半身は弱いので、鍛...
女性
こんな方がトレーニングしています！ 
こんな方がトレーニングしています！ 40代女性Nさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は40代女性Nさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Nさんはここ最近はずっと痩せたくても痩せられない状態が続いていましたが、身体に不調があることもあって、なかなか運動ができずにおられました。最初はこの身体の不調を改善させるためにカイ...
こんな方がトレーニングしています！ 50代女性Yさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は50代女性Yさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Yさんは最近お腹から下の部位におきまして、緩み始めているのを感じ、何とか体を引き締めなければということで加圧筋力トレーニングに取り組まれました。若い時はあまり何もしなくても、贅肉が...
こんな方がトレーニングしています！ 30代女性Kさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は30代女性Kさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Kさんは体重増加が気にはなっていたけれども、子育ての忙しさを理由に、しなければならないと思いつつ運動をしてこなっかったとのことでした。最近の健康診断で中性脂肪がかなり多くなり、何と...
こんな方がトレーニングしています！ 40代女性Iさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は40代女性Iさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Iさんはご出産前に加圧筋力トレーニングを行われ、体を引き締められました。出産後、太りだしジャザサイズの施設に通ったりしていましたが、最近はあまり行けておらず、なかなか体を引き締める...
こんな方がトレーニングしています！ 30代女性Kさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は30代女性Ｋさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Ｋさんは最近、体重は変わらなくても体がたるんできているように感じるとのことで、このままではいけない、筋肉を付けなければということで、当施設にお越しになられました。食事の方に関しては...
こんな方がトレーニングしています！ 40代女性Mさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は40代女性Mさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Mさんは約2年前に当施設を利用され、体重約2kg減、体脂肪率約3.5%減と体を引き締められました。加圧筋力トレーニングを終えられた後も節制され、リバウンドなどはされていないのですが...
こんな方がトレーニングしています！ 30代女性Oさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は30代女性Oさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Oさんは以前に加圧トレーニングをされたご経験があり、その時はかなり引き締まったとのことでした。加圧トレーニングを止められた後、体重を見るのが怖いという状況になってこられ、痩せる為に...
こんな方がトレーニングしています！ 40代女性Hさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は40代女性Hさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Hさんは定期的に運動を行われていましたが、もっと効率的に体力アップしたいとのことでお越しになられました。加圧トレーニングは結構ハードなトレーニングである上、個別メニューにもチャレン...
こんな方がトレーニングしています！ 20代女性Sさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は20代女性Sさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Sさんは約1年半前に食事制限によるダイエットを行い10Kg痩せられたとのことでした。しかしながら少しずつ体重が増えはじめ、特に最近は食べる量も増え体重増加のペースが速くなりつつある...