40代女性Mさんのトレーニング風景

今回は40代女性Mさんのトレーニング風景をお伝えいたします。

Mさんは約2年前に当施設を利用され、体重約2kg減、体脂肪率約3.5%減と体を引き締められました。

加圧筋力トレーニングを終えられた後も節制され、リバウンドなどはされていないのですが、もう一息、体を引き締めたとのことで、またお越しになられました。

加圧筋力トレーニングの効果の素晴らしさを体験され、また思い出して来て下さったことを嬉しく思います。

Mさんはトレーニングをしっかり行うだけでなく、食べ物にもちゃんと気を配られています。

たまには食べ過ぎてしまうこともあるようですが、基本的には食べ物の種類や量を意識しておられます。

加圧筋力トレーニングを行うと代謝の良い体になり、痩せやすくなりますが、日頃の運動と食事に気を配ることも大切です。

Mさんはそういった気配りができていらっしゃいますので、目標達成も早いでしょう。

しっかりサポートさせて頂きますので、ぜひ頑張って頂ければと思います。

※本記事はご本人様のご了承を頂いた上で、掲載させて頂いています。

大阪岸和田加圧健康トレーニングセンター トレーナー 高畠 茂


予約につきましては次の何れかの方法で行っていただけます。

【電話】

072-441-7050(日曜日も受け付けています)

当施設は「大阪岸和田カイロプラクティック」と併設しており、電話に出る際は「はい、大阪岸和田カイロプラクティックです」とさせていただいております。

「加圧のホームページを見て・・・」とお電話いただければと思います。

留守番電話の際は、お名前とご連絡先を入れて頂ければと思います。

当日、もしくは翌日までに、ご連絡をさせていただきます。

尚、以下の通りインターネットやLINEからでも予約ができます。

【インターネットからの予約】

下の「予約入力画面」部をクリックし表示された画面から「Service:」部の下のプルダウンより4回券か1回お試しを選択し、ご希望の日時をご指定下さい。

こちらからの電話かメールで正式予約とさせて頂きます。

予約入力画面

【LINEからの予約】

【手順】

①下記「LINE予約」のボタンをクリックし、表示されたQRコードから友達追加

②希望の日時を記載し送信

③当院から連絡

④予約完了

【メール】

メールお問い合わせフォーム

〒596-0821 岸和田市小松里町2063 サンテンズガーデン103

JR下松駅より徒歩10分 駐車場完備(当施設裏側の駐車場の7番をご利用下さい)

 

【地図】
 

コメント

タイトルとURLをコピーしました