今回は40代女性Iさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Ｉさんは体の引き締めと肩こり、腰痛を軽減させたいという思いで当施設にお越しになられました。
ベスト体重より5～6Kg多い状況で、その為か体が重くてしんどく、疲れやすいとおっしゃっていました。
トレーニングを始められ3ヶ月を経過した時点で体重が約3.5Kg減、体脂肪率約2%減となっています。
加圧におきましては同時に日常生活でも有酸素運動を行っていただくと、すごく効果が出やすいのですが、Iさんは、あまり日頃の運動はできていないものの上記のような効果が出てきています。
そして当施設はカイロプラクティック院も併設しており、そちらのスマートリンクセラピーも受けられ、肩こり、腰痛もあまり気にならないくらいになられているなど体調も改善されているようです。
これからも、更なる体の引き締めを目指して頑張って頂けたらと思いますし、しっかりサポートさせて頂きます。
※本記事はご本人様のご了承を頂いた上で、掲載させて頂いています。
大阪岸和田加圧健康トレーニングセンター トレーナー 高畠 茂
予約につきましては次の何れかの方法で行っていただけます。
【電話】
072-441-7050（日曜日も受け付けています）
当施設は「大阪岸和田カイロプラクティック」と併設しており、電話に出る際は「はい、大阪岸和田カイロプラクティックです」とさせていただいております。
「加圧のホームページを見て・・・」とお電話いただければと思います。
留守番電話の際は、お名前とご連絡先を入れて頂ければと思います。
当日、もしくは翌日までに、ご連絡をさせていただきます。
尚、以下の通りインターネットやLINEからでも予約ができます。
【インターネットからの予約】
下記のボタンを押すとメニューが出てきます。 上部はカイロプラクティックのメニューになっていますが、その下に加圧のメニューがございますので選択してご予約して下さい。
こちらから当日、あるいは翌日にお電話かメールさせていただき、正式予約とさせて頂きます。
【LINEからの予約】
【手順】
①下記「LINE予約」のボタンをクリックし、表示されたQRコードから友達追加
②希望の日時を記載し送信
③当院から連絡
④予約完了
〒596-0821 岸和田市小松里町2063 サンテンズガーデン103
JR下松駅より徒歩10分 駐車場完備（当施設裏側の駐車場の7番をご利用下さい）
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