40代女性Iさんの加圧トレーニング風景

今回は40代女性Iさんのトレーニング風景をお伝えいたします。


Iさんは体の引き締めと肩こり、腰痛を軽減させたいという思いで当施設にお越しになられました。

ベスト体重より5~6Kg多い状況で、その為か体が重くてしんどく、疲れやすいとおっしゃっていました。

トレーニングを始められ3ヶ月を経過した時点で体重が約3.5Kg減、体脂肪率約2%減となっています。

加圧におきましては同時に日常生活でも有酸素運動を行っていただくと、すごく効果が出やすいのですが、Iさんは、あまり日頃の運動はできていないものの上記のような効果が出てきています。

そして当施設はカイロプラクティック院も併設しており、そちらのスマートリンクセラピーも受けられ、肩こり、腰痛もあまり気にならないくらいになられているなど体調も改善されているようです。

これからも、更なる体の引き締めを目指して頑張って頂けたらと思いますし、しっかりサポートさせて頂きます。


ご予約やお問い合わせは下記の電話番号か次のお問い合わせフォームからお気軽に行って頂ければと思います。

お問い合わせフォーム

ご予約につきましては2~3の候補日時を記載して頂ければと思います。

こちらから折り返しの連絡をさせて頂き、確定させて頂きます。

大阪岸和田加圧トレーニングセンター トレーナー 高畠 茂

コメント

タイトルとURLをコピーしました