こんな方がトレーニングしています！ 20代女性Mさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は20代女性Mさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Mさんは職場の階段で息切れがすごく、体力をつけたいとのことで加圧筋力トレーニングに来られました。 また時々腰に痛みを感じることもあり、筋力アップによりちゃんと体を支えられるように...
こんな方がトレーニングしています！
こんな方がトレーニングしています！ こんな方がトレーニングしています！ 30代女性Kさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は30代女性Kさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Kさんは産後下半身を中心に太られ、ダイエットに取り組まれるも、戻りが悪いとのことで、加圧筋力トレーニングを始められました。 お越しになられた当時は体重が52Kg、体脂肪率は30%...
こんな方がトレーニングしています！ 40代女性Yさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は40代女性Yさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Yさんは平成30年の12月に初めて当施設にお越しになられました。 当時は78kgあった体重が 1年2ヶ月の期間で69kgと9kg減っておられます。 体脂肪率も当時は51%ありまし...
こんな方がトレーニングしています！ 40代女性Ｎさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は40代女性Ｎさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Ｎさんは最初、今から約1年4ヶ月前に当施設に来られ、2ヶ月で5kg減に成功し、加圧筋力トレーニングを終えられました。 しかしながら、また太ってしまったとのことで今年の7月から加圧...
こんな方がトレーニングしています！ 40代女性Mさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は40代女性Mさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Mさんは日頃の運動不足により、筋力の低下が気になられ、筋力アップを目的に今年の3月より加圧筋力トレーニングを始められました。 足のむくみに悩まされていましたが、加圧筋力トレーニン...