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40代女性Yさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は40代女性Yさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Yさんは15年ほど前に加圧トレーニングを長くされていたのですが、子育ての関係もあり、中断されたとのことです。お子さんも大きくなられ、トレーニングを再開さきるような状況になられた...

こんな方がトレーニングしています！ダイエット筋力アップ

30代女性Oさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は30代女性Oさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Oさんは以前に加圧トレーニングをされたご経験があり、その時はかなり引き締まったとのことでした。加圧トレーニングを止められた後、体重を見るのが怖いという状況になってこられ、痩せる...

こんな方がトレーニングしています！ダイエット加圧