今回は40代女性Yさんのトレーニング風景をお伝えいたします。
Yさんは平成30年の12月に初めて当施設にお越しになられました。
当時は78kgあった体重が 1年2ヶ月の期間で69kgと9kg減っておられます。
体脂肪率も当時は51%ありましたが、今は42%くらいとなっています。
加圧筋力トレーニングに加え、食事にも気をつけてこられて、ここまで減らすことができました。
筋肉を落とさずにダイエットできる所に加圧筋力トレーニングの魅力を感じて頂いているようです。
Yさんは運動嫌いとのことでしたが、ここまで継続され、本当に良く頑張られていると思います。
加圧筋力トレーニングはしんどいトレーニングではありますが、マンツーマンで対応していますので、ダイエットへのモチベーションを落とさずに継続しやすいところがあります。
Yさんの目標はもちろん、もっと高いところにありますので、もうひと頑張り、ふた頑張りするお気持ちを持たれているようです。
ここまで頑張れたYさんですので、もう少し時間はかかるかもしれませんが、きっと目標達成されることでしょう^^
最後にYさんが、ダイエットを始められる前と現在の写真を提供して下さいましたので、ご覧頂ければと思います。
Yさん、ご協力くださいまして本当にありがとうございます。
※本記事はご本人様のご了承を頂いた上で、掲載させて頂いています。
大阪岸和田加圧健康トレーニングセンター トレーナー 高畠 茂
予約につきましては次の何れかの方法で行っていただけます。
【電話】
072-441-7050（日曜日も受け付けています）
当施設は「大阪岸和田カイロプラクティック」と併設しており、電話に出る際は「はい、大阪岸和田カイロプラクティックです」とさせていただいております。
「加圧のホームページを見て・・・」とお電話いただければと思います。
留守番電話の際は、お名前とご連絡先を入れて頂ければと思います。
当日、もしくは翌日までに、ご連絡をさせていただきます。
尚、以下の通りインターネットやLINEからでも予約ができます。
【インターネットからの予約】
下記のボタンを押すとメニューが出てきます。 上部はカイロプラクティックのメニューになっていますが、その下に加圧のメニューがございますので選択してご予約して下さい。
こちらから当日、あるいは翌日にお電話かメールさせていただき、正式予約とさせて頂きます。
【LINEからの予約】
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〒596-0821 岸和田市小松里町2063 サンテンズガーデン103
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