こんな方がトレーニングしています！ 20代女性Sさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は20代女性Sさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Sさんは約1年半前に食事制限によるダイエットを行い10Kg痩せられたとのことでした。しかしながら少しずつ体重が増えはじめ、特に最近は食べる量も増え体重増加のペースが速くなりつつある...
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こんな方がトレーニングしています！ 
こんな方がトレーニングしています！ 40代女性Sさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は40代女性Sさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Sさんはこれからあるレジャーを楽しみたいと考えられており、その為にはしっかり体力を付け、かつ体重を少し落としたいとのことで、お越しになられました。5回のトレーニングを終えられた時点...
こんな方がトレーニングしています！ 30代男性Ｔさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は30代男性Ｔさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Ｔさんは今年の６～7月にインストラクターの方についてもらってジムに通われ体脂肪がまずまず減ったとのことでした。ただ思うような体重にまでなかなか減らない為、加圧によって更に無駄な脂肪...
未分類 10周年
今日で加圧トレーニングセンターをオープンしてちょうど10年となりました。あっという間の10年でしたが、たくさんの方との出会いを今振り返ってみますと、何か感慨深いような感情が湧いてきます。本当に感謝・感謝です。これからの10年、更に多くの方の...
こんな方がトレーニングしています！ 30代女性Ｓさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は30代女性Ｓさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Ｓさんは全体のダイエットと腕を細くして、後ろ姿の見栄えをマシにされたいとのことで、当施設にお越しになられました。約１ヶ月経った時点で体重が3.5Kg減、体脂肪率が約2%減となってい...
こんな方がトレーニングしています！ 40代女性Ｉさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は40代女性Iさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Ｉさんは体の引き締めと肩こり、腰痛を軽減させたいという思いで当施設にお越しになられました。ベスト体重より5～6Kg多い状況で、その為か体が重くてしんどく、疲れやすいとおっしゃってい...
こんな方がトレーニングしています！ 20代女性Mさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は20代女性Mさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Mさんは職場の階段で息切れがすごく、体力をつけたいとのことで加圧筋力トレーニングに来られました。また時々腰に痛みを感じることもあり、筋力アップによりちゃんと体を支えられるようにした...
未分類 当加圧筋力トレーニングセンターのウイルス対策など衛生管理につきまして
当加圧筋力トレーニングセンターでは日頃より衛星管理を行っていますが、新型コロナウイルスの発生により、より強化し次のような対策を行っています。①お越しになられたお客様の手を消毒して頂けますよう入口にアルコール消毒液を用意しています。②私自身、...
こんな方がトレーニングしています！ 30代女性Kさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は30代女性Kさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Kさんは産後下半身を中心に太られ、ダイエットに取り組まれるも、戻りが悪いとのことで、加圧筋力トレーニングを始められました。お越しになられた当時は体重が52Kg、体脂肪率は30%でし...
こんな方がトレーニングしています！ 40代女性Yさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は40代女性Yさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Yさんは平成30年の12月に初めて当施設にお越しになられました。当時は78kgあった体重が 1年2ヶ月の期間で69kgと9kg減っておられます。体脂肪率も当時は51%ありましたが、...