加圧筋力トレーニングが血管に良いとされる主な理由は以下の通りです。
1.血管内皮機能の改善
血管の一番内側にある血管内皮は、血管を健康に保つ上で非常に重要な役割を果たしています。
加圧と除圧を繰り返すことで、血管内皮が刺激され、血管を広げる作用のある一酸化窒素（NO）の産生が促されると考えられています。
これにより、血管の柔軟性が向上し、動脈硬化の予防に繋がる可能性があります。
2.成長ホルモンの分泌促進
加圧筋力トレーニングは、軽い負荷でも多量の成長ホルモンの分泌を促すことが知られています。
成長ホルモンには、血管の修復を助けたり、新陳代謝を活発にしたりする作用があるため、間接的に血管の健康に寄与すると考えられています。
3.血行促進
加圧によって一時的に血流が制限された後、除圧されることで、トレーニング部位に大量の血液が流れ込みます。
この「虚血と再灌流※」の繰り返しが、血管のポンプ機能を高め、血行を促進する効果が期待できます。
※再灌流（さいかんりゅう）とは虚血状態（血流が不足した状態）になった臓器や組織に、再び血液が流れ込む現象を言います。
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当施設は「岸和田カイロプラクティック整体院」と併設しており、電話に出る際は「はい、岸和田カイロプラクティック整体院です」とさせていただいております。
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