体重を落とす

今回は40代女性Sさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Sさんはこれからあるレジャーを楽しみたいと考えられており、その為にはしっかり体力を付け、かつ体重を少し落としたいとのことで、お越しになられました。 5回のトレーニングを終えられた...