こんな方がトレーニングしています! 20代女性Sさんの加圧筋力トレーニング風景 今回は20代女性Sさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Sさんは約1年半前に食事制限によるダイエットを行い10Kg痩せられたとのことでした。 しかしながら少しずつ体重が増えはじめ、特に最近は食べる量も増え体重増加のペースが速くなりつつ... 2020.11.30 こんな方がトレーニングしています!