筋力

今回は40代男性Yさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Yさんは体に歪んでいる感があり、座っていても何か体がしっくりこないとのことです。 そして首を中心に何か詰まり感のようなものがあったり、疲れやすいなど全般的に体調が良くないとおっし...