加圧トレーニング 【大阪府岸和田市 JR下松駅から徒歩10分 貝塚市、泉大津市、高石市、泉佐野市、熊取町、泉南市、阪南市などから来られています。】 サイトマップ
HOMEクライアント様の声効果の出易い方・出難い方効果の事例
加圧トレーニングとは当施設のご案内・料金当施設のこだわりお問い合わせ

★ 効果の出やすい方、出にくい方

 効果の出やすい方  効果の出にくい方
効果の出やすい人E
効果の出やすい人A 効果の出やすい人F
効果の出やすい人B 効果の出やすい人G
効果の出やすい人C 効果の出やすい人H
効果の出やすい人D 効果の出やすい人I
効果の出にくい人@
効果の出にくい人A
効果の出にくい人B
 
 
効果の出やすい人E


 40代 OL
 トレーニング歴:2ヶ月(8回)

 “「近頃キレイになった!」と言われます。”
☆普段の過ごし方☆
 加圧トレーニングを行った日 週1回・30分の加圧トレーニング
その後、プールで1時間泳ぎます。
 それ以外の日 ・家から駅までは毎日歩きます(片道30分)。
・休日はジョギングを1時間行っています。

・スマートリンクセラピー(月に1回)

☆現在の状態☆
○スマートリンクセラピーを受けて以来、姿勢が見違える程良くなりました。
○3回目の加圧トレーニング後より急速に全身が引き締まりました
○友達はもちろん、主人からも「近頃キレイになった!」と言われます。

担当トレーナーの視点: ここがポイント!
○加圧トレーニング中はかなりしんどそうですが、毎回最後までベルトを外さず頑張られています。
○家と駅の間を毎日歩かれてますし、なるべく「大きく」「速く」動かす事を意識されているのも良いですね。
○食べ物にも気を付けられ、脂っこい物、甘い物を殆ど食べないようにされているそうです。


しっかりと効果が実感できているようで何よりです!
○きつくても最後までベルトを外さずに頑張る。
○加圧だけに頼らず、お伝えしている簡単な有酸素運動を日常生活にしっかり取り入れる。
○食生活にも気を遣う。
この3つが守れているからこその効果だと思います!今後も頑張って参りましょう!

          メールでのお問い合わせ 
 
     Yahoo地図

 「加圧トレーニング」及び「KAATSU TRAINING」は(株)サトウスポーツプラザの商標です。
「KAATSU TRAINING」のロゴマークは(株)サトウスポーツプラザの登録商標です。
sitemap  link
 COPYRIGHT(C)2009-2019 大阪岸和田加圧トレーニングセンター All right reserved. 
男性の方へ トレーナープロフィール 大阪岸和田加圧トレーニングセンター