貧血が起こることがあると聞いたのですが?

そうですね、貧血(脳貧血)に似たような症状が出ることはあります。

加圧筋力トレーニングを行うと、ベルトを締めている部分より先に血液が溜まるという現象が起こります。

その結果、脳に届く血液が少なくなって、稀にですが人によっては貧血に似た症状が現れることがあります。

ただ、これは水分補給をこまめに行う(実際にスポーツドリンクを定期的に飲みながらトレーニングを行って頂きます)ことで、予防することが出来ますし、回数を重ねる事で症状は出なくなっていきます。

ですので、あまり気にされなくても大丈夫なものです。

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