安全ですか? Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2020.03.22 加圧筋力トレーニングは、腕と脚の付け根を締め付けてトレーニングを行います。 ちょっとイメージすると、”危なくはないのかな?”と思われるかも知れませんね。 でもご安心下さい! きちんとしたトレーナー指導の元にトレーニングを行っていれば、本当に安全なトレーニングです。 当施設(グループ)においても、これまで数千・数万というトレーニングを提供しておりますが、一度も危険な状態になったことはございません(当施設では、安全のためのマニュアルをしっかりと作成しております)。