どんな器具を使うのですか？

器具にはいくつか種類がありますが、大きく2種類に分けることができます。

手動で締め付ける器具と機械で締め付ける器具です。

ちなみにどちらでも効果に大きな違いはありません。

手動式器具（筋力アップ君EX)：

機械式器具（加圧マスター）：

ホーム
タイトルとURLをコピーしました