こんな方がトレーニングしています！ 50代男性Oさんの加圧筋力トレーニング風景
今回は50代男性Oさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Oさんはいままでダイエットらしいことは行われてこなかったのですが、お腹周りが気になられる他、腰やお尻、太もも腿、ふくらはぎといったところに負担がかかり痛みが生じていることから、体重...
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