ダイエットを目的とされたクライアント様の声

ダイエットはテレビでもよく取り上げられるように多くの人が望まれ、興味を持たれています。

加圧筋力トレーニングは代謝の良い体を作り上げていきますので、ダイエットにとても効果的です。

そして運動を伴ったダイエットは健康的であり、すごくお奨めです。

それ故、多くの方がダイエット目的で当施設にお越しになられています。

実際にダイエットを目的とされたクライアント様がトレーニングを行い実感された生の声をご覧ください。

※効果の出方には個人差がありますこと、ご了承をお願い致します。

ダイエット、体質改善　40代　女性

1年4ヶ月。

ウエスト　73cm → 64cm

風をほとんどひかなくなって、とてもうれしいです。

生理痛もひどかったのに、本当に楽になりました。

最初はダイエット目的だけだったのが、体の内側から元気にキレイになっていく感じです。

髪とつめがどんどんキレイになる。

便秘がなくなりました。

体が楽になりました。

更年期を感じずに過ごせるようにこれからもがんばりたいと思います。

加圧筋力トレーニングを続けることで、これから年を重ねることに不安がなくなったように思います。

とても感謝しています。

エイジング対策、ダイエット　40代　女性

加圧を始めたきっかけはエイジング対策とダイエットでした。

先生の説明どおり、加圧の翌日は肌の調子が良く、満足していました。

ダイエットの方は元々歩くのが得意ではないということ、体重、体脂肪共標準値のためか、なかなか効果が現れませんでした。

それでも少しずつ体脂肪が減ってきた時、周りから「やせたんじゃない？」と、うれしい言葉をもらいました。

体重は変動が少なかったので、数字には現れない体の変化だと実感し、生活を見直しました。

初期の頃は１日の歩数が１万歩を超えないことが多かったんですが、今では
１万５千歩は達成できるようになってきています。

加圧プラス毎日歩くことで冷え性の改善、持久力の向上、食欲が抑制できるようになった、などの効果を体感しています。

生活習慣を変えるのはすごく難しいですが、私にとって加圧はいいきっかけになりました。

これからも続けて、いつまでも若々しさを保っていきたいです。

３０代　女性　ダイエット　体質改善

普段から身体を動かすことは好きなのですが、仕事が忙しく、飲み会も多いので、徐々におなか周りに脂肪がつき始め、これはやばい！！と思い、以前より興味のあった加圧筋力トレーニングを始めました。

最初に感じたのは翌日の肌のハリ。

それから徐々に汗をよくかくようになり、疲れにくくなりました。

４か月までは　太ったり痩せたりであまり体の変化は感じませんでしたが、それ以降身体が引き締まってきて、今は加圧筋力トレーニングを始めて間もなく半年になろうとしていますが、腰回りが約１０センチマイナス、体重は約６キロマイナスとなり、自分でもまさかここまで痩せるとは思っていなかったのでびっくりで、そしてとてもうれしいです。

この半年間、食事制限は特になし、飲み会にも参加し、運動はジムで３０分走るのを週に２、３回程度です。

これからも、加圧筋力トレーニングを続け、さらにいい身体を目指して頑張ろうと思います。

４０代　女性　ダイエット　健康増進

私が加圧を始めて3ヶ月が経ちました。

素直に今“加圧に出会えて本当に良かった”って思っています。

４０代も後半になり毎日疲れやすく、身体のサイズもやばくなってきて、以前から興味のあった加圧筋力トレーニングに挑戦してみようと思いました。

TVや雑誌で見ていたけれど、正直週１回たった３０分でどれくらい効果があるのか半信半疑でした。

実際始めてみると先生とマンツーマンで３０分なので“しんどい”って言ってもあっという間に終わって、毎週のトレーニングが凄く楽しく思われました。

加圧筋力トレーニングを始めると同時に、今までどんなに近いところでも車を使っていた私が“歩くこと”を始めました。１日１万歩を目標に頑張りました。

そして、湯ぶねにじっくり浸かり、毎日リンパマッサージも自己流で始めました。

すると、１ヶ月目位からみんなに“痩せた？” “顔が小さくなったね！” “ズボンの太ももダボダボやん”と言われるようになりました。

気が付けば、あっという間にサイズダウンしていたみたいです（１１号→９号）。

しかも今まで色々なダイエットをしても痩せなかった太ももや二の腕までも！！

そして、私の持病の肩こり、頭痛も加圧を始めてからすっかり影を潜めマッサージも頭痛薬も必要なくなりました。

こんなに簡単にダイエットできるなんて、健康になれるなんて“恐るべし加圧筋力トレーニング”です。

この年になると、ハードなスポーツは出来なくなるけど、加圧筋力トレーニングと１日１万歩、歩くということはこれからもずっとずっと続けて行きたいと思っています。

無理な断食やハードな運動で痩せても結局すぐにリバウンドしてしまいます。

加圧筋力トレーニングは、何も我慢しなくて良いので、リバウンドもない気がします。

どうせ痩せるなら健康に綺麗に痩せたいですからね。

これからもどうかよろしくお願いします。

ダイエット　30代

4年間もの間10キロ体重増加を維持し続けていました。

お腹はボールのように丸くウエストはどこに行ったやらの状態。

そのストレスがストレスを呼び体重、体型は増えるばかり。

着れなくなった洋服達を見て、どうしてももう1回着たい！太ってしまった体型を隠すような服じゃなく自分が好きな服を着たい！

その思いで4月から加圧筋力トレーニングを始めました。

それまでスポーツクラブのマンツーマントレーニングやエステ、ヨガとあらゆるダイエットを試してきた私は加圧筋力トレーニングの時間の短さに驚き、ちょっと半信半疑。。。

また、失敗に終わるかもと正直思っていました。

トレーナーの方に生活習慣を変えよう！とアドバイスしてもらい、ともかく動く！と体に良い物を食べる！を実践してきました。

加圧の効果は早い！があらゆるダイエットを経験してきた私の感想です。

4月の時にきつかったお気に入りのパンツは今や人1人はいるくらいになり、履けなかったデニムは4年振りに履けるようになり、体重も10キロ減り、大好きな洋服を買いに行くのもとっても楽しみになりました。

こんなに早く効果がでて楽しく続けられるのも加圧筋力トレーニングに加えトレーナーの方のマンツーマンの指導のおかげだと思っています。

体の仕組みや疑問に思った事に丁寧に教えてもらえたり、くじけそうになったときに的確なアドバイスをもらいモチベーションをあげてもらったり効果が出た時は自分の事のように一緒に喜んでくれたりほんとに毎週お世話になっています。

これからも週1回のトレーニングとトレーナーの方の “魔法のアドバイス”をもらいながら、もっともっと素敵になれるよう頑張ります！

ダイエット　20代

加圧筋力トレーニングを始めて４か月。

週１回の加圧とトレーナーの方の助言通り、食事とウォーキングを続けてきたら３か月目ぐらいから、徐々に変化が出てきました。

ウエスト、足もサイズダウンし、思わずミニスカートを買ってしまいました。

半年後には職場の制服のサイズダウンを目指してこれからも続けていきたいです。

健康体質、脂肪を落としたい　30代

３４才・・・とある女のとある一週間の食事内容をご覧ください。

日曜日、新婚旅行から帰ってきた友達とおみやげのワインとがっつりディナー！デザートはアップルパイとレアチーズケーキの２本立て。

月曜日、神戸の行列ができる肉屋で仕入れてきてもらった肉を食べる。

水曜日、夕食後　口寂しくなりポテトチップス２袋とビール２本、木曜日、ブランチと称してカフェでセットメニュー＋シフォンケーキもちろん生クリームを添えて・・。

金曜日、忘年会　大好きなてっちりを最後の雑炊まで。

日曜日、オイスターバーで牡蠣とワイン　締めはパスタ！　もちろん完食！

自分で書いていて恐ろしいこの内容・・・。

しかし　９月から始めた加圧のおかげで全く太らないです！！（先生いわく　そろそろ脂肪が燃えて痩せ始める時期らしいが・・・）

体重に今のところ変化はないのですが、本来ならば増加するはずのところをキープできているのはまぎれもなく加圧のおかげです。

巷にあふれるダイエット商品の数々、何がよいのか迷っておられる方はぜひ加圧をおすすめしますよ。

体重だけでなく、美容にも大きな効果を発揮し、女性にとってはうれしいこと尽くしですから・・・。

ダイエット、アンチエージング　30代

最初は本当に痩せられるか半信半疑でした。

たくさんの芸能人が加圧でキレイになっているのを見て、「痩せられたらラッキー」くらいの気持ちでした。

私は、筋トレで痩せたことがあるので、最低でも3ヶ月はかかるだろうと思っていました。

ところが、早くも2回目のトレーニングで色々な変化を感じたのです。

まず食事の好みが変わり、肉中心だったのが豆腐や野菜を食べたくなりました。

大好きだった甘いものやおやつも全く食べたくないのです。

肌の調子も良く、疲れにくくなり体力がつきました。

週1回のトレーニングをして1ヶ月たったとき、“インボディ”という機械で体組織を測ってみると、体脂肪が3.4％減っていました。

それから1ヶ月ごとに測っていますが、2ヶ月で人生初の10％台を達成することができました！！

体重は2㎏程しか減っていませんが、筋肉量が増え、見た目はかなり引き締まりました。

色んな人から「痩せた」と言われ、ピチピチだった服もスッキリ着られ、むしろゆとりがあるくらいです。

特に痩せたのがお尻と背中。

何をしても全く痩せなかった太ももも 1～2㎝細くなり、とてもうれしいです。

運動は楽ではありませんが、トレーナーさんがその人に合わせたトレーニングをしてくれるので、誰でもできると思います。

でも自分でも追い込んで苦しければ苦しいほど効果が出ると思います。

最初は、加圧ベルトの跡や細かい内出血が腕にくっきりと残りましたが、 トレーニングを続けていくうちに出なくなりました。

週に1回、たった30分でこの効果、恐るべし成長ホルモン！（笑）

トレーニングを始めて4ヵ月半、今では外食したり、おやつも食べますが確実に太りにくくなっています。

少し太ってもコントロールできる自信がつきました。

加圧とその後の有酸素運動、少しだけ食事に気をつければ誰でもキレイになれるはず。

加圧は絶対やめられません。

これからも続けていくつもりです♪

ダイエット、アンチエイジング　40代

加圧を始めて２年半以上になります。

通っていることに満足して、なかなか効果を出せずにいたのですが、一念発起し４ヶ月前から毎日ウォーキング、体重測定、基礎代謝、カロリーを考慮した食事調整をすることで、体重７ｋｇ、体脂肪５％減らすことができました。

ストレスもなく順調に続けられたのは、担当トレーナーさんの助言と加圧筋力トレーニングでの土台作りのおかげだと思っています。

このまま理想体重までがんばります！

ダイエット　30代

始めて２ケ月程は激的な変化はなかったのですが、週一回のトレーニングと日課になったウォーキングを楽しみながら続けていました。

そして先生からのアドバイスで夜の食事で白米を摂るのを止めてみたんです。

白米大好きな私は「そんなの無理～」と思いましたが、とりあえず一週間続けてみると目に見えて外見も体重も体脂肪も変化が表れました。

今までいろんなダイエットでリバウンドを体験している私は「白米を食べたらまた元に戻ってしまうんだろうな」と想像したのですが・・・。

これも加圧筋力トレーニングの魅力ですね(^_-)-☆

ちゃんと体の中から変化しているので太らないし、ダイエット効果が持続しています。

これからも私を前向きな気持ちにしてくれる先生に支えられ、自分を信じてトレーニングを楽しみたいと思いマス！

ダイエット　30代　女性

食べる事が大好きで、運動嫌いな私は、２０代後半から徐々に太りだし、何かダイエットをしなければ・・。

と焦る気持ちが強くなっていました。

でも、食べる事が大好きで運動嫌いな私に出来るダイエット法はあるのだろうか？？となかば諦めかけている時に、短時間で出来る加圧筋力トレーニングの存在を知りました。

これなら、私にも出来るかもと思い、加圧筋力トレーニングを受けることにしました。

いざ加圧筋力トレーニングをすると、これがまたとてもしんどいんです。

でも、３回ほど続けた後に体脂肪を計ると、マイナス３パーセント！！正直こんなに早くに効果が出るとは、思ってもいませんでした。

また、こちらの施設は、加圧筋力トレーニングだけでなく、体の調子も施術で整えてくれるので、私であっても５ヶ月間続けられているのだと思います。

現在は、体脂肪－７％。体重－４。ウエスト－５cmです！

ダイエット、冷え性　30代　女性

加圧筋力トレーニングを始めて、4ヶ月になります。

もともと、カイロプラクティック（スマートリンクセラピー）の施術を受けており、体の具合と精神的な具合が良くなったこともあり、今度は体を引き締めようと加圧筋力トレーニングに挑戦してみました。

トレーニングを始めてすぐに実感したことは、汗をかきやすくなったことです。

もともと、寒がりだったので運動してもあまり汗をかかなかったのですが、加圧筋力トレーニングをしてからは人並みに汗をかくようになりました。

また、肌の調子も明らかに良くなっていきました。

そして、1ヶ月経ったあたりから、全身が引き締まっていっているのが分かるようになりました。

現在も、先生に言われているように加圧＋有酸素運動で、順調に体は引き締まっていっています。

定期的なカイロの施術と、加圧筋力トレーニングでとても快適な毎日を過ごすことが出来ており、かなり満足しています。

これからも続けていきたいです。

ダイエット　20代　女性

１週間に１度、２０分程度のトレーニングと普段の生活での少しの頑張りで、始めてから約3ヶ月経過後、これまでジーンズの31インチも入らなかった体型が25インチまでサイズダウン！

さらに程よく筋肉がついて体が引き締まってきました。

継続して長時間運動して痩せる自信がなく、体力にも全く自信がない私が続けていけるダイエット法です。

ダイエット、高血圧　50代　女性

３月に血圧が１５０／１００まで上がり、中性脂肪が１９２で体がふらふらしていました。

知人にこちらを紹介していただき、スマートリンクセラピーを受けるようになりました。

そして、先生に加圧筋力トレーニングのことをお聞きして半年ほど両方続けています。

その結果、現在は中性脂肪がなんと１１８まで下がり、とてもびっくりしています。

血圧も１２５／８５まで下がりました。

そして、私はいつも背中が寒く、すぐに風邪を引いていましたが、スマートリンクセラピーを受けた今年は風邪も引かなくなりました。

最近は着ることができなかった洋服もはいるようになり、スマートリンクセラピーと加圧筋力トレーニングの効果と喜んでいます。

「加圧筋力トレーニングはかなり体力を使いますね」と先生に言うと、「加圧筋力トレーニングは体力をつけるものです」と先生は笑いましたが、本当にキツイです。

でもこれからも頑張っていきます。

運動不足解消、ダイエット　40代　女性

私は運動不足を解消したくて加圧筋力トレーニングを始めました。

ダイエットにも効果があると聞いたので、おまけにやせればラッキーという気持ちでした。

加圧筋力トレーニングはベルトを巻いて簡単な動作の運動をしますが、これがけっこうきつい！！

しかし、頑張って１週間に１度は必ず加圧筋力トレーニングに通いました。

定期的にサイズを測っていましたが、１・２ヶ月はあまり変化はありませんでした。

ところが３ヶ月頃から一気に体が引き締まってきました。

何と両方の太ももが３ｃｍもサイズダウンしたのです。

これまでいくらダイエットしても絶対にサイズダウンしなかった部分です。

これには驚きました。

また、加圧筋力トレーニングをすると成長ホルモンが出るらしく、肌つやも良くなってきました。

１週間に１度の、しかも短時間のトレーニングでこれだけ成果がでるのは、忙しい私にとってとてもありがたいです。

ダイエット　30代　女性

私は去年の１１月から加圧筋力トレーニングを始めて今で約３ヶ月経ちますが、体重は１３ｋｇ、体脂肪も１３％減りました。

もちろん食生活も少しは変えましたが、野菜などはびっくりするくらい食べています。

昔ダイエットしたときは、体重は落ちても体脂肪がなかなか落ちなかったの
ですが、加圧筋力トレーニングによって体脂肪もきっちり落ちてくれたのはかなり嬉しいです。

最初の１ヶ月ちょっとはかなり太っていたので、ストレッチもいっぱいやったりしたんですけど、なんせずぼらで運動大嫌いなので、もうこの２ヶ月はまったくもって運度は加圧筋力トレーニングのみでした。

腰や背中が痛いときに加圧筋力トレーニングをするとすぐに痛みは治まるし、髪の毛が伸びるのも早くなりました。

あと、今まですっとできなかった腹筋ができたのは、もう感動でした。

これからは、体重よりももう少し体を引き締めていく方向で、そして体型維持のために加圧筋力トレーニングを頑張っていこうと思います。

先生、これからもよろしくお願いします。

加圧筋力トレーニング効果　２０代　女性

まず一番最初に効果が現れたのは肌ツヤ、その次に体力の増強、肩こりの解消です。

ダイエットを目的に始めた加圧でしたが、最初の頃は体型に関する結果はあまり見られませんでした。

しかし！加圧をやり始めて約２ヶ月、ウェストが－３㎝減りました！

今月は付き合いも多く、暴飲暴食の日々が続いたのですが、体重が増えることなくキープされてます。

これも、加圧で増えた筋肉による基礎代謝アップのお陰ではないでしょうか。

結果には確かに個人差はあると思いますが、続けていれば必ず結果は出てきます。

自分の体と向き合い、自分のペースでこれからも続けていきたいと思います。

先生、これからも宜しくお願いします。m(_ _)m　本当にありがとうございました。

ダイエット、体力増進　40代　女性

体型的にはやせ型の私でしたが出産・育児を経験し、子供中心の生活になってしまい、会社復帰した時に制服のきつさに呆然としました。

体全体が脂肪につつまれて、体を動かすのもおっくうになっていました。

分かってはいるものの仕事・主婦・子育てに時間をとられ自分の時間は二の次になり、ますます危険な状態に。

加圧筋力トレーニングは以前から知っていましたが、ハッキリ言えばいい事ずくしなんて無いに決まっている、ただ集客の為の誇張だと思っていました。

時間が短時間でいいなら実験気分で私が試してやろうと考えたのが始めるキッカケでした。

１回始めると体は軽くなり毎日クタクタになって一日を終えるのに、いつしか体力がついている自分に気付き、就寝前に自分の時間も少し持てるようになりました。

本当にいい事ばかりできりがないのですが、明らかに体型は締まったし、体力がついたし短時間で自分を追い込んで達成した時のすがすがしさ、次のレッスンが楽しみで一週間過ごしている自分がいます。

先生との会話も楽しくて、リラックスします。

これからも自分にきびしく、楽しくトレーニングしたいと思っています。

宜しくお願いします！

ダイエット　30代

早いもので加圧筋力トレーニングを始めてから１年３ヶ月が過ぎました。

今では生活の一部となり、週に１度頑張っています。

成果は、体脂肪３７％　→　３０．７％、体重は１３．５ｋｇ減少！

バイト先の同僚からは「会うたびに痩せますねー」と言われました。

体を鍛えていることは話しているけど、加圧筋力トレーニングをしていることは話していません。

私にとっては内緒にしておきたい程、凄い効果なのです。

旦那様には、「お尻が上がった」と言われ、久しぶりに会った友人からは６年前から全然年をとってないと言われました。

私は誉められると調子に乗るタイプなので、誉められることが加圧筋力トレーニングやウォーキング等、頑張る力になっています。

あとは冷え性が軽減しました。

冬は靴下を履かないと寝れなかったし、ケータイを持っている手が冷えるので、手袋をしてケータイをいじっていたのに、今ではすっかりそれが無くなりました。

加圧筋力トレーニングは楽ではないですが、短時間のトレーニングで成果が出るので、これからも頑張っていきます。

ダイエット、アンチエイジング　30代

私は妊娠後、かなり太ってしまいました。

悩んでいた時、世間で少しずつ加圧筋力トレーニングが流行し始めましたので、私もその流行にのって心機一転、ダイエットをしようと決心しました。

効果が出てきたのは、半年ほど経ってからでした。

体重が本当に少しずつ減り、体のラインがくびれてきました。

パンツも２サイズ程小さくなりました。

１年半ほど通った後は、妊娠前に戻り、洋服も全てサイズダウンし、本当に毎日ウキウキしています。

そして、肌も調子が良く、風邪も引くことが少なくなりました。

ただし、加圧筋力トレーニングは毎回しんどくて、先生には毎回ぼやいています。

すいません。

これからも頑張って辛抱強くトレーニング続けていきます。

これからもご指導、よろしくお願いします。

ダイエット　40代

加圧筋力トレーニングの効果として、バストとヒップの位置が高くなりました。

バストはブラのカップサイズもアップ！（アンダーはそのまま）ヒップには加圧筋力トレーニングを始めてエクボができました。

加圧筋力トレーニング後すぐにコラーゲンドリンクを飲むと、翌日、肌がツルピカになります。

１回のトレーニング時間が短いので、ジム・ヨガと続かなかったのに、８ヶ月も続いています。

これからもよろしくお願いします。

ダイエット、肩こり、むくみの改善　30代

加圧筋力トレーニングの日はウォーキングを欠かさず２、３時間行って、早八ヶ月経ちましたが、以前と全く違うことに驚いています。

まず、体が締まって筋肉がつき、足のむくみが改善されたこと、毎年風邪を引いていたのに体調も崩れるどころか疲れにくくなりました。

また、肌もよく荒れていたのに最近は調子が良いですし、短時間のトレーニングで色々なところに効果が出てきているので、しんどがりの私にはぴったりはまりました。

これからもどんどん変わっていくのを楽しみにして頑張ります。

---

体験談をお寄せいただきました皆様、本当にありがとうございました。

今後も皆様のお役に立てるよう、全力で頑張って参りますので何卒よろしくお願いいたします。

WEB上のコンテンツにも著作権が存在いたします。

転載引用はご遠慮下さい（SLCA・顧問弁護士）

予約につきまして

電話：072-441-7050（日曜日も受け付けています）

当施設は「大阪岸和田カイロプラクティック」と併設しており、電話に出る際は「はい、大阪岸和田カイロプラクティックです」とさせていただいております。

「加圧のホームページを見て・・・」とお電話いただければと思います。

留守番電話の際は、お名前とご連絡先を入れて頂ければと思います。

当日、もしくは翌日までに、ご連絡をさせていただきます。

尚、以下の通りインターネットやLINEからでも予約ができます。

【インターネットからの予約】

下記のボタンを押すとメニューが出てきます。 上部はカイロプラクティックのメニューになっていますが、その下に加圧のメニューがございますので選択してご予約して下さい。

こちらから当日、あるいは翌日にお電話かメールさせていただき、正式予約とさせて頂きます。

 

 

【LINEからの予約】

【手順】

①下記「LINE予約」のボタンをクリックし、表示されたQRコードから友達追加

②希望の日時を記載し送信

③当院から連絡

④予約完了

〒596-0821 岸和田市小松里町2063 サンテンズガーデン103

JR下松駅より徒歩10分　駐車場完備（当施設裏側の駐車場の7番をご利用下さい）

【地図】