お腹周り

今回は30代女性Oさんのトレーニング風景をお伝えいたします。Oさんは以前に加圧トレーニングをされたご経験があり、その時はかなり引き締まったとのことでした。加圧トレーニングを止められた後、体重を見るのが怖いという状況になってこられ、痩せる為に...