トレーニング

こんな方がトレーニングしています!

40代女性Sさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は40代女性Sさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Sさんはこれからあるレジャーを楽しみたいと考えられており、その為にはしっかり体力を付け、かつ体重を少し落としたいとのことで、お越しになられました。 5回のトレ...
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30代女性Kさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は30代女性Kさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Kさんは産後下半身を中心に太られ、ダイエットに取り組まれるも、戻りが悪いとのことで、加圧筋力トレーニングを始められました。 お越しになられた当時は体重が52K...
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40代女性Yさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は40代女性Yさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Yさんは平成30年の12月に初めて当施設にお越しになられました。 当時は78kgあった体重が 1年2ヶ月の期間で69kgと9kg減っておられます。 体脂...
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40代女性Nさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は40代女性Nさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Nさんは最初、今から約1年4ヶ月前に当施設に来られ、2ヶ月で5kg減に成功し、加圧筋力トレーニングを終えられました。 しかしながら、また太ってしまったとのこと...
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40代女性Mさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は40代女性Mさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Mさんは日頃の運動不足により、筋力の低下が気になられ、筋力アップを目的に今年の3月より加圧筋力トレーニングを始められました。 足のむくみに悩まされていましたが...
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