加圧トレーニング 【大阪府岸和田市 JR下松駅から徒歩10分 貝塚市、泉大津市、高石市、泉佐野市、熊取町、泉南市、阪南市などから来られています。】 サイトマップ
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 シェイプアップ 30代
    30代になると、食事量が同じでも太ってきます。しかもウエスト、背中、お腹など
    今までと違うところに。ウォーキングをしていたけどそれではだめだと思い、加圧トレーニングを
    始めました。正直私は、すぐには効果を実感できませんでした。その時期、「今は肉体改造を
    している時だから努力しなければ変わらない」と思いこんで週1回通いました。
    加圧トレーニング後も1〜2時間歩いたりして、3ヶ月くらい経った頃、代謝が良くなり
    心肺機能も強くなり、筋肉が付いていることを実感しはじめました。
    ジムにも通い始めると、相乗効果でさらに変化します。
    ランニングや筋トレが楽しくなります。友達には「細くなったね」と言われたけど、
    体重はほとんど変化していません。全身運動で引き締まったようです。測ってみると、筋肉量が増加、
    体力は20代並み、体脂肪19%でした。ジムのスタッフに「心肺機能強いですね」と言われました。
    髪の毛も傷みが少なく、つやがあります。
    加圧トレーニングはやって損はなしです!そして継続が大事です。

 シェイプアップ 20代
    苦しいけど、終わった後の爽快感がたまりません。
    ちゃんと食べて、きちんと運動してきれいに痩せたいです。

    お酒が大好きな私ですが、週に1回ここへ来ると、リセットできるような気がして楽しいです。

 シェイプアップ、アンチエイジング 30代
    加圧トレーニングをした次の日の肌のモチモチ感と化粧ノリの良さに驚きました。
    辛すぎていつも途中でやめたくなりますが、ベルトを外した時の心地よさのために耐えてます。
    徐々に体も引き締まってきており、やる気が出てきてます。
    目標達成できるまで日々努力!頑張ります。

 シェイプアップ 30代
    30代に突入し、ここ数年右肩上がりの体重をそろそろセーブせねばと効果的なトレーニングが
    ないかと探していました。以前に通っていたエステで痩身コース体験などを勧められたことが
    ありましたが、食事制限を必要と言うことがどうしても受け入れられずにいました。私の希望は
    運動でほどよく筋肉をつけて引き締めたいというのが希望でした。
    週1回30分の加圧トレーニングはとても魅力的で、私にはピッタリでした。短期間で効果が
    出せればラッキーなんて気持ちで始めたのですが、テレビでや雑誌で見ているよりは結構ハード・・・。
    それでもマンツーマンの指導が負けず嫌いの私には向いているようで、毎週トレーニングに
    行くのが楽しみになりました。6回目ぐらいには肩こりも心なしか楽になり、ウェストや
    お尻のあたりが引き締まっているのが感じられるようになり、3ヶ月目には
    
周りの人からも「すごい痩せたね。お尻が小さくなったね」と言われ、
    更にやる気が出てきました。通勤が遠方なので、毎日夕食も早くても22時頃だし、食事制限も
    一切無しでこの効果には本当に大満足です♪。
    ブライダルが近かったのですが、約4ヶ月でウェスト−5cm達成ができ、ドレスも余裕で
    着ることができました。引き締まった体をキープしたいので、今後も続けて行きたいと思っています。
    トレーナーさんには本当に感謝しています。これからもよろしくお願いします。

 体の引き締め 30代 女性
    1回目の加圧トレーニングを受けた次の日の朝の洗顔のとき、びっくりするほどもっちりした肌で、
    噂は本当だったんだー!!と納得しました。甘い物が好きなため、毎食後デザートを食べていたので、
    最初は体の引き締め効果を実感しにくかったのですが、半年が過ぎた頃から友人に「細くなった!」と
    言われるようになり大満足です。
    加圧トレーニングはきついですが、先生とのおもしろトークと週1回で高い効果が得られるお手軽感で、
    飽き性の私でも続けることができました。
    運動は苦手で筋トレなんてもってのほかだったのですが、お蔭様で今や腹筋200回、なんば−梅田間を
    自転車で25分で通えるまでになりました。ビバ!加圧!!

 シェイプアップ 30代 女性
    私はそんなに極端に太っているわけではないのですが、「あとちょっと」の3kgがなかなか
    落ちない毎日でした。「週1回、30分の加圧トレーニングと日々のウォーキングだけで十分ですよ!」
    とトレーナーさんから衝撃的な言葉をいただき、「そんな虫のいい話があるの!?」と最初は
    半信半疑ではじめた加圧トレーニングでした。
    週1回で、1回がたったの30分のトレーニングで得られた結果は、驚いたことに8回目で
    
−4kg&体脂肪−5%!!本当にびっくりしています。健康的に締まってきたという印象です。
    もちろん、日々の食生活に気は配っていますが、極端な食事制限をしているわけでもなく、
    週に何回かの外食も続けています。少々食べ過ぎたとしても、身体が自然に調整してくれるようです。
    食べたものを燃焼しやすい身体になってきたのでしょうか。私にとっての安心ポイントは
    トレーナーさんのダイエットや筋肉についての知識の豊富さです。質問には何でもしっかりと
    答えてくださいますし、とっても信頼しています。目標は達成できましたが、この状態を
    キープできるようにこれからも是非、続けていきたいです。
    加圧トレーニングは働く女性にとって最も時間効率の良い理想的なダイエット方法だと思います。

 体を引き締めたい、アンチエージング 30代 女性
    もともと私は、体の不調から、こちらの治療院で治療(スマートリンクセラピー)を受けていました。
    こちらの治療院に何度か通ううちに、最近話題の加圧トレーニングに興味を持つようになり、
    トレーニングを受ける事にしたのです。初めて1ヵ月後に、体が引き締まってきている事に気付きました。
    そして、肌が荒れる事も少なくなり、頑張れば頑張るほどドンドン体が変るかも!と、
    とても嬉しくなりました。
    現在は、6ヶ月目になりますが、以前とは
見違えるほど体が引き締まっています
    筋肉が綺麗についてきているので、バンバンザイです!!加圧トレーニングはこれからも
    ずっと続けていきたいですね。

 ◆体を引き締める、アンチエージング 30代 女性
    初めは興味本位で始めたのですが、飽き性な私がすっかりはまってしまいました。効果が
    出てきたのは2回目で自分でも体が引き締まるのがわかります。おそるべし成長ホルモン!!!
    毎回通うたびに体の変化があり
体も気持ちも若返り、レッスンが楽しみです。
    先生も気さくなかたで部屋も清潔感があり、おちつきます。
    頑張って自分を追い込んで、目指せ!テイーンエイジャ〜〜〜 (^^)/


 ◆シェイプアップ、冷え性、腰痛 30代 女性
    私が加圧トレーニングを始めようと思ったきっかけは、ずばり「身体のゆるみ」です。仕事が忙しく、
    自分に何にもしてあげてなかったのです。ある日、ふっと、お風呂の鏡に移った全身を、じっくり見て、
    「え〜っ!?」と思わず叫んでしまいました。そのくらいショックでした。30代半ばにして一揆に
    「老化」たるものをつきつけられた気がしました。さらに、美を提供する側のエステシャンとしても
    失格だと感じました。若い頃は「太る」だけですが、ある程度の年齢になると「たるみ」という
    おまけもついてくるのですね・・。エステでは、リフトアップ効果のあるものはありますが、
    顔だけだったり、全身はとても高価だったり。
    そんなこんなでこの「加圧トレーニング」に行き付きました。
    @短時間30分かからず、何倍の時間分の筋トレの筋肉がつく。A成長ホルモンがでる。
    筋肉もさることながら、この「成長ホルモン」様の恩恵にあずかれるのが凄いです。
    いわゆる「究極の若返りホルモン」です。若く見える芸能人のほとんどは成長ホルモンを
    利用していると聞きます。通常美容外科などで行われる自己注射タイプでも、半年で200万円程
    かかるそうです。しかも筋肉注射ですので痛いそう。。最近は舌に1日3回吹きかけるスプレー式の
    ものも発売されましたが、2ヶ月ちょっともち、6万円程します。筋肉も付き、成長ホルモンも分泌する。
    そう考えるといかに凄いトレーニングかおわかりになると思います。私の場合は、初めて2〜3回で
    結果はで始めました。まず、すぐに効果がでたのは、
あごの下のたるみがなくなった事です。
    フェイスラインもすっきりしました。3ヶ月もすると、お腹は引っ込み、肩から腕のラインも明らかに
    変わってきました。ただ、デメリットもあります。痛いんです。ほんの少しの間ですが。でもその痛さは、
    注射の痛さと違うんです。痛い数分を乗り越えると、痛みは引き、なんともいえない達成感に
    いい気分になります(笑) この痛さを乗り越える時に成長ホルモンが出るそうなんです。筋肉注射よりは
    痛くないと思うので、耐える価値ありです!私は極度の痛がりですが、私でもトレーニングの後は
    爽快な気分になるので、是非お試し頂きたいトレーニングです。時間も短いし、先生のおかげで
    毎回楽しく通わせて頂いてます。あと、冷え性も治りましたので、男性はもちろん、20代後半から
    女性も美容の為にも加圧トレーニングはおすすめです。あと、スマートリンクセラピーって言う
    妙ちくりんな(整体?)で腰痛やプチアルコール依存もおさまり、ありがたいことこのうえ無しです!

 ◆シェイプアップと細胞レベルからの若返り 30代
    短い時間で効果・実感を得たいという思いから加圧を選びました。又、数ある加圧トレーニングジム
    の中で「良い気」を感じるこちらにお世話になることに決めました。スケジュールの関係で
    不定期的なトレーニングになっていますが、毎回、身体感覚が研ぎ澄まされ、
    
意識もとてもクリアに!加圧トレーニングの様々な可能性を感じております。トレーナーの方の
    的確な指導、対応も大変心地良く、もう少し近ければ頻繁に通えるのにと思う程。
    いつも本当にありがとうございます。

 ◆シェイプアップ 50代
    スポーツジムに数年通って、ヨガやピラティス、たまに筋トレ、エアロビクスなど時間の都合の
    つく限りやっていました。気分転換、柔軟性アップには効果がありましたが、身体が引き締まる
    ところまではなかなかいきません。周りの人を見ても、こんなに毎日いくつもレッスン入っているのに
    なぜ?って方ばかりでなんでだろうと疑問を感じてました。そんな時、雑誌、テレビで知った
    加圧トレーニング「よし、コレだ!」と即電話、即予約でスタートしました。1カ月半、週1回の
    トレーニングとこれまでの運動にウォーキングを加えることで信じられないくらい身体が引き締まって、
    友達からは
後ろ姿が別人みたい!と言われました。体力もついてきて、階段は苦にならないし、
    今まで風邪をひいたら1カ月くらい体調が戻らなかったのが、ぐっすり眠れることで風邪かな?と
    思っても翌日は元気になっています。トレーニングは決して楽なものじゃないのに、週1回先生の
    ところへ伺うのが楽しみで、毎日の生活にメリハリができました。これからも頑張ります。


 ◆シェイプアップ 30代
    加圧トレーニングに通い始めて1年強経ちますが、今では生活の一部になっており、1週間に
    1回しないとなにか忘れ物をしているような気になり、気持ちが悪くて仕方ありません。

    私は加圧トレーニングの効果として縦の
おなかのお山と腕太がなくなりましたが、
    それらをふまえて今後は目指せ足やせ!をモットーに頑張ります。


体験談をお寄せいただきました皆様、本当にありがとうございました。
今後も皆様のお役に立てるよう、全力で頑張って参りますので何卒よろしくお願いいたします。

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