シェイプアップ

こんな方がトレーニングしています!

30代女性Kさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は30代女性Kさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Kさんは最近、体重は変わらなくても体がたるんできているように感じるとのことで、このままではいけない、筋肉を付けなければということで、当施設にお越しになられました。 ...
こんな方がトレーニングしています!

40代女性Mさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は40代女性Mさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Mさんは約2年前に当施設を利用され、体重約2kg減、体脂肪率約3.5%減と体を引き締められました。 加圧筋力トレーニングを終えられた後も節制され、リバウンドな...
こんな方がトレーニングしています!

30代男性Tさんの加圧筋力トレーニング風景

今回は30代男性Tさんのトレーニング風景をお伝えいたします。 Tさんは今年の6~7月にインストラクターの方についてもらってジムに通われ体脂肪がまずまず減ったとのことでした。 ただ思うような体重にまでなかなか減らない為、加...
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