加圧トレーニング 【大阪府岸和田市 JR下松駅から徒歩10分 貝塚市、泉大津市、高石市、泉佐野市、熊取町、泉南市、阪南市などから来られています。】 サイトマップ
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★ 効果の出やすい方、出にくい方

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30代 OL 
 トレーニング歴:2ヶ月(8回)

“二の腕の肉とお腹周りの肉がスッキリ
                    しました!”

“肌の調子が良くなって、
化粧ののりが良くなったのに驚いています!”

 
☆普段の過ごし方☆ 
 加圧トレーニングを行った日 週1回・30分の加圧トレーニング
その後、旦那さんと1時間以上のウォーキング。
 それ以外の日 ・9時〜18時まで仕事。
・通勤に片道30分歩く。
・食事は腹八分目に控える。
 
☆現在の状態☆ 
 ○スマートリンクセラピーを受けてから、当初、予想していなかった便秘が改善したので、お腹周りがスッキリしました。
○便秘が改善してから加圧トレーニングをしたので、スッキリしたお腹がさらに引き締まってきました。
○気になっていた二の腕のたるみが無くなりました
肌の調子が良くなって、化粧ののりが全然違います。
 


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